Nutrition et Bien-être

La sédentarité, c'est à dire le manque d'activité physique régulière, a un impact direct sur la circulation sanguine et lymphatique. Lorsqu'on reste trop lon...

Tout d'abord, la chaleur provoque une vasodilatation (les veines se dilatent). Le sang a "plus de mal" à remonter vers le coeur, surtout depuis les jambes (p...

Le drainage lymphatique est une technique de manipulation, type massage, qui stimule la circulation de la lymphe (liquide transportant les toxines et les déc...

Comment aider l'organisme à se purifier naturellement après ces périodes de fêtes

Source : Fleurance Nature

Toutes les vitamines permettant un bon équilibre de l'organisme se trouvent dans l'alimentation (à adapter en fonction des saisons).

Source : www.yoan-sourisse.fr